ENVEJECIMIENTO ACTIVO

Cuarta parte

PREVENCIÓN PRIMARIA

DEFINICIONES FUNDAMENTALES

AUTONOMÍA

La autonomía es la capacidad percibida de controlar, afrontar y tomar decisiones

personales acerca de cómo vivir al día de acuerdo con las normas y preferencias

propias.

INDEPENDENCIA

La independencia se entiende comúnmente como la capacidad de desempeñar las

funciones relacionadas con la vida diaria, es decir, la capacidad de vivir con

independencia en la comunidad recibiendo poca ayuda, o ninguna, de los demás.

CALIDAD DE VIDA

La calidad de vida es “la percepción individual de la propia posición en la vida

dentro del contexto del sistema cultural y de valores en que se vive y en relación

con sus objetivos, esperanzas, normas y preocupaciones”. Es un concepto de

amplio espectro, que incluye de forma compleja “la salud física de la persona, su

estado psicológico, su nivel de independencia, sus relaciones sociales, sus

creencias personales y su relación con las características destacadas de su

entorno» (OMS, 1994). A medida que las personas envejecen, su calidad de vida

se ve determinada en gran medida por su capacidad para mantener la autonomía

y la independencia...

LA ESPERANZA DE VIDA SALUDABLE

La esperanza de vida saludable se utiliza comúnmente como sinónimo de «esperanza de vida libre de discapacidad».

Mientras la esperanza de vida al nacer sigue siendo una importante medida del

envejecimiento de la población, cuánto tiempo pueden las personas esperar vivir

sin discapacidad resulta especialmente importante para una población que

envejece. Con la excepción de la autonomía, que es notablemente difícil de

medir, todos los conceptos mencionados anteriormente se han elaborado como

intentos de medir el grado de dificultad que tiene una persona mayor para

desarrollar las actividades básicas de la vida diaria (ABVD) y las actividades

instrumentales de la vida diaria (AIVD). Las ABVD incluyen, por ejemplo,

bañarse, comer, ir al baño y pasear por la habitación. Las AIVD incluyen

actividades como ir de compras, hacer las tareas domésticas y preparar la

comida.

Recientemente se han desarrollado una serie de medidas, validadas y más

globales, de calidad de vida relacionada con la salud. Es necesario compartir y

adaptar estos índices para que se usen en una diversidad de culturas y contextos.

SÍNTESIS DE LOS PRINCIPALES TÓPICOS PARA PROMOVER LA SALUD

Y DESARROLLAR UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO

- Desarrollar habilidades personales

- Estimular el diálogo entre "saberes" distintos

- Crear condiciones para que tomen conciencia y se capaciten para reconocer y

expresar sus necesidades de salud.

- Crear condiciones para que las personas puedan analizar, críticamente, su

calidad e identificar factores determinantes de sus condiciones de salud

- Crear oportunidades para que las personas conquisten la autonomía necesaria

para la toma de decisiones que afectan sus vidas

- Estimular la participación en los procesos que interfieren y modifican los

determinantes de salud

- Capacitar a las personas para que conquisten el control sobre su salud y

condición de vida

- Proveer instrumentos y constituir conocimientos para la liberación y el cambio

-Proveer instrumentos a la búsqueda de alternativas para la solución de

problemas y transformación de la vida cotidiana.

-Intensificar los soportes sociales y reforzar la acción comunitaria.

- Estimular y movilizar a la población para asumir su compromiso social y a los

gestores para el desarrollo de la voluntad política, redefiniendo papeles y

responsabilidades.

- Buscar el perfeccionamiento de los profesionales de salud con el fin de

rediseñar los servicios de salud.

- Controlar y mejorar las condiciones de salud y calidad de vida en el ámbito

colectivo/comunitario.

Edición y redacción Marcos Stofenmacher.